Ho deciso di iniziare a conteggiare le calorie e i macro. Apro un diario per tenere traccia.
Franco Columbu
In Pre Gara
Diario alimentare Joker
Ho deciso di iniziare a conteggiare le calorie e i macro. Apro un diario per tenere traccia.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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