Ciao, innanzitutto piacere di conoscerti. Sono alto circa 1,79 x 68 kg, mi peso sempre sulla stessa bilancia, anche se ormai il peso non lo considero molto, più che altro misuro le circonferenze dei vari dsitretti. Io avevo già intenzione di andare 4 volte e infatti per metà luglio ci sono andato e vedevo che riuscivo benissimo a supportare i ritmi, facevo una upper/Lower.
Per le Trazioni ne faccio max 5 perché in quarantena mi sono esercitato parecchio, per le Dip ho intenzione di passare alle zavorre. L'ultima domanda. In che senso potrei alzare più carichi per il mio potenziale?

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