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Originariamente Scritto da bullshark Dovrò ragionare su quello che mi indichi doc e capire come fare. Se lascio le spalle "molli" poi non riesco a tirare su il bilanciere. Inviato dal mio moto g(7) plus utilizzando Tapatalk No, ci riesci , ma cominci a alzarlo più tardi perchè le braccia e le spalle rilassate ti fanno guadagnare centimetri
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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