In panca o lo faccio così o non riesco a fare tutte quelle rep a quel carico. La settimana scorsa erano 8rep a serie con lo stesso carico e è stato ancora più touch and go.Originariamente Scritto da betazeta
Franco Columbu
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In panca o lo faccio così o non riesco a fare tutte quelle rep a quel carico. La settimana scorsa erano 8rep a serie con lo stesso carico e è stato ancora più touch and go.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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