Citazione Originariamente Scritto da Disprezzo Visualizza Messaggio
Questa è una mia panca , sto cercando di migliorare la tecnica , la mia panca(quella fisica intendo) fa schifo è troppo stretta ed ho praticamente le spalle da fuori , accetto consigli e critiche cosi da poter migliorare

https://www.youtube.com/watch?v=z9X02oYFZTI
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