Perdita di peso e pelle flaccida

[sk1992]

Mi sa che non hai capito, se continui a perdere peso perderai anche massa muscolare e la pelle continuerà a cadere sempre di più perchè non ha nulla che la supporti tranne le ossa. Devi invece aumentare molto lentamente cercando di mettere la maggior percentuale possibile di massa pulita (muscoli), una minima percentuale di grasso la metterai comunque, ma, preso un po di peso e soprattutto di muscoli, se poi farai un po di "cut" la pelle avrà sotto la struttura dei muscoli a sostenerla

Può darsi ma mi è stato detto che dovrei stare sotto il 15% prima di cominciare a mettere massa ergo pensavo di arrivare a 55 kg.

Metto le foto non so bene cosa e come fotografare.