Come mobilità di caviglia come sei messo? Hai fatto dei lavori specifici a riguardo? Perché nello squat dai spesso la sensazione di spostare il peso sulla punta e quasi alzare il tallone, però secondo me non è un problema di controllo (che invece sembra buono) ma proprio di mobilità.
Potresti provare a fare qualche routine di mobilità specifica e/o aumentare il tacco della scarpa.
Sent from my ONEPLUS A6013 using Tapatalk



" (cit. Carnera)
Rispondi Citando
Segnalibri