ieri workout di ripresa
squat 6x6x80kg 60''
panca piana 4x6x70kg 3x5x70kg 2'' 90''
manmaker 2kb da 20kg 3x6 60''
rotatori elastico, stretching
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Staff : Gym's Boss
ieri workout di ripresa
squat 6x6x80kg 60''
panca piana 4x6x70kg 3x5x70kg 2'' 90''
manmaker 2kb da 20kg 3x6 60''
rotatori elastico, stretching
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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