Citazione Originariamente Scritto da Romulano Visualizza Messaggio
Forse sbaglio l'esecuzione ma, rispetto agli stacchi normali, qui le gambe si piegano meno.
Credo sia impossibile fare stacchi rumeni con la quad bar. Cmq sia lo vedo veramente un ottimo esercizio complementare. E tu lo esegui molto bene.
Cosa penso? Potresti fare una super serie
Stacchi quad bar ss affondi in camminata magari con le catene al colo OH YEAH!

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