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Discussione: l'angolo di über, pensieri in libertá sull'allenamento e la sua programmazione

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  1. 19-09-2019, 08:55 PM #13
    .:überfranz:.
    .:überfranz:. non è collegato Phil Heath Quasi Istruttore
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    semplice, perché allenarsi a % così lontane dal proprio massimale costituisce volume vuoto.
    pensa se tu facessi 10000 rep con solo la sbarra... non ti staresti allenando.
    ricorda che il file comunque è una guida [emoji4]

    Sent fra min WAS-LX1 via Tapatalk
    Ultima modifica di .:überfranz:.; 20-09-2019 alle 10:29 AM
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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