Imparare l' ABC

[MrDoc]

Nello squat mi sembra (non ho idea ovviamente) che hai sfruttato "poco" l'equipaggiamento. Forse oggi è andata così. Diciamo che, di solito, ti vedo più forte e compatto. Tutto qua.

L' equipaggiamento non è facile da usare anche perchè le variabili sono molte, il sudore il peso etc etc
Alcune volte ci si azzecca di più , altre di meno; comunque 190 kg sono un carico perimassimale, quindi ci stà che si possa sminchiarlo un po

Mica stai in cut anche tu?!?!?!

Stò semplicemente ritornanando nella mia categoria di peso, anche se alla gara mancano ancora alcuni mesi mi stò portando avanti.