Grazie ad entrambi, davvero.
In verità io sono un po' preoccupato per le ginocchia, ho due problemi differenti, il sinsitro mi fa un po' male quando lo piego ad un preciso angolo (ma non durante lo squat), il destro è un po' infiammato, ma questo spero che passi.
Comunque cercherò di migliorare lo squat. Intanto mi sto abituando a usare le fasce, anche se le mie sono davvero leggere, nulla a che vedere con le fasce serie.