Il menù di oggi...
Squat HighBar con fermo in buca (senza scarpe) 8x6 45kg
Panca 4x6 75kg
Pullup zavorrate 5x5 +15kg
Squat HighBar (con scarpe, no cinta) 4x4 100kg
Mr Italia
In Warm-Up
Il menù di oggi...
Squat HighBar con fermo in buca (senza scarpe) 8x6 45kg
Panca 4x6 75kg
Pullup zavorrate 5x5 +15kg
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“The only limits you have are the limits you believe.”
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