Comunque ottimo che tu abbia mantenuto i massimali nonostante il calo di peso, ma nel senso di miglioramento di percentuale di grasso.
Complimenti.
Sicuramente ho raggiunto % mai viste prima.. ma avrei voluto mantenere qualche Kg in più! Da settembre riparto con la massa da una situazione di “sgrassato” e spero di riuscire a mettere più massa magra..
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