Ciao,

Sto continuando con la scheda e ho mantenuto i massimali di qualche mese fa nonostante sia calato di quasi 4 Kg (troppi forse).
Mi vedo molto più in forma e con %BF mai viste su di me anche se ormai sono secco :P
Vi posto l’ultimo 4x3 di squat a 110kg.
Ora peso 70Kg.

http://youtu.be/abjAVUsswfc

Luigi


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