Citazione Originariamente Scritto da cesco 81 Visualizza Messaggio
di massa ne ho anche troppa, sono 172 cm per 110 kg ....... con la monofrequenza son convintissimo che si mette piu' massa che forza, quello mi manchera' un po' pero' sarebbe ora di aumentare anche i carichi ora....

ma non c'è un modo per sbloccarsi dallo stallo anche con la monofrequenza? .......