@Remo non saprei, mi viene naturale tenere il bilanciere sul palmo della mano e quindi con i polsi un po' inclinati. Dici che è meglio tenerli dritti?
Penso che quando i carichi si fanno pesanti, avere i polsi piegati non sia consigliabile, per cui meglio abituarsi già con i carichi inferiori. Se non ricordo male, proprio Uber ne ha parlato, anche nel video.
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