Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Uno squat veramente bello, pulito e essenziale, che invidia!
É l'alzata che mi é sempre stata piú ostica, ma dopo migliaia di reps, uimamente me lo sento bene, la cosa che devo migliorare è la retroversione del bacino, finita questa scheda devo lavorarci su, per minimizzarla.