panca e stacco bene, si vede che ci stai lavorando, continua cosí.
nella panca non vedo grossi errori, ma ultimamente vedo diversi video in cui si perde l'assetto e si riprende ad ogni ripetizione, sarebbe preferibile mantenerlo sempre.
anche nello stacco, che è molto migliorato, vedo che ogni volta perdi tempo e ti riposizioni (dall'inquadratura sembra sporgendoti leggermente in avanti, ma forse è l'inquadratura), ti faró un video, se ci riesco domani, in cui spiego un po' quello che penso tecnicamente, ma stavolta sei sulla strada giusta. ricordati il fermo nella panca.
Ultima modifica di .:überfranz:.; 06-05-2019 alle 10:07 PM
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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