Oggi stacco e panca a Napoli, niente video.
Stacco 9x3@125kg, prima rep due fermi, seconda uno, terza normale.
Panca stretta fermo 3" 7x3@72kg
Lat machine
Bicipiti
Buona serata,
Morgante
Oggi stacco e panca a Napoli, niente video.
Stacco 9x3@125kg, prima rep due fermi, seconda uno, terza normale.
Panca stretta fermo 3" 7x3@72kg
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Buona serata,
Morgante
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