Per centrare il baricentro non devi piegare in avanti il tronco e mandare indietro il sedere, devi inclinare di 1 grado o 2 tutto il corpo
Per centrare il baricentro non devi piegare in avanti il tronco e mandare indietro il sedere, devi inclinare di 1 grado o 2 tutto il corpo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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