Dolore al braccio sinistro calo forza

[eraser]

Buongiorno a tutti sono nuovo del gruppo,

Ringrazio anticipatamente per le risposte. è da qualche settimana che ho un fastidio al braccio sinistro ma mi allenavo ugualmente non avevo alcun calo di forza improvvisamente durante un allenamento la forza al braccio sinistro è ceduta mentre stavo facendo alzate con manubri. Da quel momento mi sono allenato 2 volte e non ho per niente forza al braccio sinistro. Esempio pratico panca piana abituato a mettere peso 37, 5kg per lato oggi con 30 kg per lato il bilanciere va storto in quanto il braccio sinistro non ce la faceva mentre per il destro era leggero. Si potrebbe parlare di sovrallenamento, stress al braccio? Qualcun altro ha avuto un'esperienza del genere? Cosa mi consigliate?sono parecchio amareggiato in quanto avevo iniziato a caricare abbastanza.

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Oggi la sfera di cristallo che utilizziamo per rispondere a chi non si presenta e a chi non fornisce alcun dato antropometrico è scarica.

Quindi non so che risponderti...

La cosa migliore è farti vedere dal tuo medico di famiglia.

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