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5'bike 10'mobilità Addome e iperestensioni 10x3s Stacco 175kgx4x4 piegamenti 10x6s Panca 105kgx3x5s dip 5x5 50kg post workout di livello pizza provola salame piccante e olive taggiasche
Ultima modifica di 6i6i; 20-01-2019 alle 12:54 AM
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