La seconda ripetizione di stacco è meglio.

Squat discesa lenta sei abbastanza centrato con la spinta.

Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
Ho riguardato bene i video, i 110 in effetti non sarebbero validi. Nei 100 invece anche se di poco scendo sotto il parallelo (ho dovuto fare il fermo immagine per capirlo )
Quando fai carichi importanti metti dei pantaloncini più attillati in modo da poter vedere meglio la zona tra coscia e bacino.

Però l' affondo deve essere netto, i giudici non hanno il fermo immagine e in gara se l' affondo non è netto ho visto dare tanti nulli anche se potevano sembrare validi.

Questo è preso dal regolamento quando si parla di affondo:

Clicca l'immagine per ingrandirla.  Nome: Affondo Squat.jpg  Visualizzazioni: 298  Dimensione: 45.1 KB  ID: 17137