Nell unico video di squat ripreso di lato (i 52 kg) si vede che in affondo ti appoggi sulle ginocchia e le spingi in avanti, non va bene.
Nell unico video di squat ripreso di lato (i 52 kg) si vede che in affondo ti appoggi sulle ginocchia e le spingi in avanti, non va bene.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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