Originariamente Scritto da Morgante Prova a prendere aria quando sei già in posizione. Devi fare un po' di prove, vedi come ti trovi inspirando meno aria e contraendo l'addome. Intendi quando sono già giù pronto per partire con gli stinchi appoggiati al bilanciere? Proverò grazie. Sent from my iPhone using Tapatalk
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei." Perdij
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