Risultati da 1 a 15 di 15

Discussione: Che ne dite [massa]

Visualizzazione Elencata

  1. 15-11-2004, 11:13 AM #6
    L'avatar di baba
    baba
    baba non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    794

    Predefinito

    beh non proprio o meglio quando ho detto spinta traz intendevo mettere tutte le gambe col dorso (anch se i quadri spingono in realtà...) se fai davanti dietro divideresti i quadri dai femorli e polpacci

    in ogni caso se devi farlo..farei

    dorso-bic-gambe tutte insieme
    petto-spalle-tric-add
    Ultima modifica di baba; 15-11-2004 alle 11:18 AM
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. scheda massa...CHE NE DITE?
    Di pommazza nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 11
    Ultimo Messaggio: 28-06-2006, 02:09 AM
  2. Che ne dite per la massa?
    Di Iliade nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 26
    Ultimo Messaggio: 30-10-2005, 11:16 AM
  3. Scheda massa da sito: che ne dite?
    Di Taz-zone nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 9
    Ultimo Messaggio: 25-08-2005, 04:39 PM
  4. che ne dite di questa dieta x massa?
    Di ventos nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 10
    Ultimo Messaggio: 14-05-2005, 04:57 PM
  5. SCHEDA PER MASSA, che ne dite??
    Di Indigo nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 19
    Ultimo Messaggio: 03-12-2003, 10:10 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home