Buona domenica. Come ogni domenica, aggiornamento grafici.
Peso:
Ormai sembrerebbe sostanzialmente stabile con oscillazioni intorno a 69 kg.
Percentuale di grasso:
Quasi stabile intorno a 7-7-5%, c'è stato anche un bellissimo 6.7% mercoledì (minimo storico), peccato sia risalita.
Ma... ragazzi: mai stato così in vita mia! Contentissimo.
Ormai al lavoro non mi chiedono più la dieta. Mi dicono di smetterla! Quindi, finché posso, continuo!
Massa magra ("Massa muscolare" sulla bilancia):
Sempre ballerina intorno ai 61 kg. Nulla di rilevante.
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