Sì, penso che tu abbia ragione.
La fretta nello stacco è uno dei miei problemi attuali.
Oggi, a seguito anche del messaggio sopra, riflettevo sul fatto che probabilmente in questi sei mesi ho avuto un notevole impegno mentale, più che fisico.
Io sono molto emotivo, anche se di solito cerco di non dimostrarlo. Probabilmente è la ridda dei pensieri che mi affollano la mente, la dieta, la tecnica di esecuzione, la programmazione degli allenamenti, il fastidio alla spalla, in questo esercizio la paura di non farcela a fare 8 serie, la paura della contrattura, il telefonino che mi riprende, tutti i dettagli da ricordare per fare gli stacchi che sono tanti e la metà almeno me li perdo di volta in volta... e finisce che non riesco a procedere con calma e non faccio l'esercizio come si deve.

Però in linea generale sono abbastanza contento, mi piace allenarmi, devo solo cercare di calmare la mente e procedere più tranquillo.

Ti ringrazio.