Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
Ciao Gigi!
Per norvegese intendo eccentrica in 5" e concentrica in 5". Mentre i deltoidi oxford sono un triset composto da alzate frontali, laterali e laterali a 90°
a okok ho capito,grazie per il chiarimento. Non sapevo che lo squat "5"e5" si chiamasse norvegese