Oggi completamento del wo di ieri.

Stacco

5x5 80kg (60%)
3x2 100kg
1x110kg
1x120kg
1x130kg (93%)

Non doveva essere strutturato in questo modo ma a causa di un problema tecnico (vedi vite bloccata) ho dovuto fare il 5x5 iniziale e poi a problema risolto un po' di singole visto che a breve sarà il momento dei massimali.

Panca inclinata

3x8 40kg

Buon pomeriggio!