Bo non so se era overtraining , mi svegliavo ogni mattina morto distrutto e per tutta la giornata stavo rincoglionito come se stessi per svenire da un momento all'altro. L'ultima volta che son andato durante l'allenamento mi si è offuscata la vista tanto che non riuscivo manco a leggere il cellulare. Ora sto bene mi son ripreso quasi del tutto diciamo. Ero sotto creatina da 3 mesi. Ho messo una foto di un mesetto fa nell'altra sezione. Appena torno faccio due settimane di multifrequenza blanda, poi provo ad applicare il 5x5 ai fondamentali e vedo quello che succede.