Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Lo squat è fatto con un tale controllo che sembra quasi che tu faccia il fermo in basso

Nella panca mi sembra che la discesa sia fin troppo veloce, in particolar modo la prima dei 70kg (però se sono indicazioni dall' alto mi ritiro in buon ordine)
L’ho fatta troppo veloce per mio errore di sbaglio. Dopo mi sono un po’ corretto.
Grazie


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