Franco Columbu
In Pre Gara
Diario di un lanciatore di coriandoli
Prova a dare un occhio ai miei ultimi allenamenti per squat tecnico
Riguardo ai piedi ti consiglio vivamente di prendere delle scarpe con suola rigida come le adidas powerlifting. Prendile di misura in modo che siano precise, da non ballarci dentro così ti sostengono e si oppongono alla tua rotazione del piede.
Ultima modifica di the77joker; 18-01-2018 alle 06:52 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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