SQUAT: 5@40 5@50 6x5@80kg
TRAZIONI: 5x4@bw pppss
PANCA: 5x6@40kg
CURL: 3x6@32/35/35kg
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Mr Italia
In Stretching
SQUAT: 5@40 5@50 6x5@80kg
TRAZIONI: 5x4@bw pppss
PANCA: 5x6@40kg
CURL: 3x6@32/35/35kg
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
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