02/12/2017
PANCA: 5@25 5@35 5x7@52,5kg
REMATORE: 5@20 5@30 5x5@40kg
SQUAT: 6x6@60kg
FRENCH IN PIEDI: 3x8@20kg
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Mr Italia
In Stretching
02/12/2017
PANCA: 5@25 5@35 5x7@52,5kg
REMATORE: 5@20 5@30 5x5@40kg
SQUAT: 6x6@60kg
FRENCH IN PIEDI: 3x8@20kg
"Fatti non foste a viver come bruti ma per seguir virtute e canoscenza."
- Dante Alighieri -
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