Uber, io ti avevo consigliato di farli con la pausa durante il riscaldamento per non interferire con il tuo programma di allenamento, ma come hai fatto tu è anche meglio.

Le prime ripetizioni dello Squat con fermo sono praticamente impeccabili, poi con la fatica perdi leggermete la coordinazione gambe-schiena, però avercene di squat così.

La panca è sempre spaventosa, forse ti si aprono leggermete i gomiti nelle ultime ripetizioni, tieni duro con i dorsali.