Si considera che prima di fare dei pesi pesanti in WL dovrai apprendere la tecnica. Non ti darà una grande stanchezza muscolare ma più che altro a livello di snc perché vai a imparare un movimento tecnico nuovo.
Secondo me se affiancassi un lavoro di forza nella homegym sarebbe un ottima combinazione ma qualsiasi scelta va bene.
Magari tra un po' inizierai a caricare anche in WL e allora ci penserai nuovamente. Ma non mi aspetto che questo accada presto.


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