Non è tanto. Al massimo cammino 20 metri.
Ma è un bene perchè mi permette di pensare su quello che sto facendo e cercare di migliorarmi tecnicamente ogni volta, soprattutto in allenamenti di tecnica come era questo.
Alla fine non è troppo differente dall'allenamento con i pesi

P.S. In effetti un'ora e venti passa molto veloce