Volevo aprire questa discussione per mostrarvi alcuni video riguardanti i lanciatori e per provare a farvi avvicinare a questo mondo.

Inizio con uno dei miei preferiti

Daniel Stahl
25 anni, dalla Svezia, 2 metri di altezza per circa 145 kg.

inizio con questi tre video

stacco
https://www.youtube.com/watch?v=yJzy7FMWPqM

squat
https://www.youtube.com/watch?v=Xb4EXOAmUCA

lancio
https://www.youtube.com/watch?v=PkpmPKzIbVA

Per qualunque domanda o curiosità chiedete pure