Citazione Originariamente Scritto da disperato89 Visualizza Messaggio
Anche se sono obeso al momento? 1 anno e 1/2 fa ero 75 kg...poi sono stato costretto a fermarmi causa incidente stradale per 1 anno e di li poi il buio sono continuato a ingrassare sempre di più fino ad ora...nella foto a quanto sarà di bf? 10/12%? In quel caso ci sarebbe il problema della pelle in eccesso??

Inviato dal mio Redmi Note 3 utilizzando Tapatalk
Si ci puoi arrivare, ma devi impegnarti seriamente... non puoi iniziare a pensare alla pelle appesa, se dimagrisci ma non hai muscoli è matematico che ti rimanga la pelle flaccida.

Quello che ti voglio dire è che non è il momento di pensare alla BF, alla pelle appesa... ora devi pensare a te stesso, a cosa puoi fare per migliorarti.

Per prima cosa devi organizzare la tua vita. Devi intraprendere un percorso LUNGO, parlo di anni, e non puoi intraprenderlo senza delle basi solide.


Sent from my iPhone using Tapatalk