Disperato, non essere disperato tu lavora duro e vedrai che negli anni i risultati arriveranno.

Una buona idea sarebbe quella di affidarsi ad un bravo coach almeno per il primo periodo, in modo che possa metterti sulla buona strada immediatamente con l'alimentazione e che ti corregga le esecuzioni.
Attento che non parlo di pseudo PT o istruttori generici da palestra, ma di un bravo professionista.