Nello squat con risalita 4 sec sei un pochino arretrato con il baricentro perchè cerchi di stare troppo verticale con la schiena. Tieni ancora la stessa verticalità che avresti tenuto se fossi stato High bar. Pensa ad andare con il petto tra le ginocchia (io ho una posizione estrema, ma le tue leve non sono troppo dissimili dalle mie, se guardi come sono in affondo nel video di ieri ti rendi conto di cosa intendo)

Panca: pulito come movimento però non vedo la pancia che si gonfia come a Uber (vediamo cosa ne pensa lui)

Stacco: si vede un certo disagio, forser dovuto alla non perfetta tenuta lombare nello Squat

(La prossima volta, se riesci, nello squat, fai una ripresa di 3/4 posteriore)