indubbiamente lo stacco anke un esercicizio per i dorsali e i deltoidi posteriori
ma nn è un rematore, perke manca la parte attiva del movomento
e sia dorsali ke trapezzi ke deltoidi posteriori nn ricevono uno stimolo adguato

è importante allenare dorsali e deltoidi posteriori per evitare scompensi con i pettorali ke comprometterebbero la postura

e poi è bene impare dall' inizio ad allenare questi muscoli in modo da nn avere parti meno sviluppate di altre