Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
La panca mi sembra molto buona come al solito, ormai l'hai consolidata per bene.
Nello squat si vede che hai abbassato di un bel po' il bilanciere, forse con questa presa puoi provare a inclinare di qualche grado la schiena.
Grazie Muscia, in realtà sto provando qualche piccola variazione nella panca, per provare a guadagnare qualche millimetro di rom. La schiena nello squat la tengo un po' inclinata in partenza, quel tanto che basta per centrare il peso. In traiettoria mi preoccupo solo di non perdere il baricentro.