Citazione Originariamente Scritto da dorsoduro Visualizza Messaggio



Guarda la traiettoria del bilanciere. Secondo me è troppo spostato verso le ginocchia, in avanti per capirci. No dico di scendere perfettamente verticale, ma secondo me qualche grado di inclinazione lo recuperi facile se fai attenzione


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La soluzione che io gli proponevo non era di raddrizzarsi ma di abbassare un pochino il bilanciere sulla schena così da centrarlo.

Purtroppo, Dorsoduro, non tutti possono fare uno squat come il tuo..