Citazione Originariamente Scritto da kobez
tolgo completamente i carbo, quindi? presumo che mi bloccherò di nuovo con la perdita di grasso fra un po', cosa dovrò variare allora?
hai 2 possibilità, o abbassi ancora le calorie (ma potresti provocare un drastico calo del MB) o vari i macronutrienti (cambi cioè approccio dietetico)