muscia io sono partito con il 30 ed ho faticato, dopo le prime 2 sett ti adatti e gli incrementi volano (infatti ho tagliato un mese di scheda) non è faticosa, è l'inizio, solo l'inizio, in quanto abituati a fare poche ripetizioni il corpo sembra chiederti? "quando xxxzo hai intenzione di continuare? quando si chiude sta xxxzo di serie?"