Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Perché così riesci a valutare il trend, indispensabile se fai cambiamenti frequenti nella dieta. Una sola pesata settimanale secondo me è invalutabule
Ma i cambiamenti della dieta li vedi nel medio-lungo periodo
Se mangio 100-150kcal in meno in un giorno, non vedo l'impatto sul peso corporeo il giorno stesso... o se lo vedo è per l'appunto acqua che se ne va