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Discussione: Trazioni nell'home gym

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  1. 17-05-2017, 12:03 PM #2
    betazeta
    betazeta non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da Rupan Visualizza Messaggio
    Oppure la potrei mettere, ma poi per fare le trazioni dovrei tenere sempre le gambe raccolte!! Io sono alto 185cm.
    Ciao, come pensi che io riesca a farle nella mia palestra? Non è un problema.
    Sono 195cm.
    Piego le gambe e via.

    Idem per la lat machine...il rom sarebbe incompleto e quindi sono costretto a farla in ginocchio.
    Ultima modifica di betazeta; 17-05-2017 alle 12:10 PM Motivo: aggiunta parte lat machine
    Non è facile ma si può fare (cit.)
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